愛情經典名言

真正的愛情道路絕不會平坦。 — 莎士比亞原文：The course of true love never did run smooth.

萬有引力可無法對墜入愛河的人負責。 — 愛因斯坦原文：Gravitation cannot be held responsible for people falling in love.

愛情是盲目的，這也就是為什麼他一直都以觸覺進行的原因。 — 埃拉斯穆斯

他們沒有顯示出愛意，便沒有相愛。– 約翰·海伍德原文:They do not love that do not show their love.

朕深覺如無朕所鐘情女人的協助與支持，不可能肩負身登大寶所願實施的重責大任。 — 溫莎公爵

人生必修課程：拉筋

作者 : 侯秋東醫師

數年前，我看到《聯合報》有一則廣告說，某星期六的下午，高雄舉辦"極限拉筋"的發佈會，那時我已每天拉筋持續數年了，頗有心得，於是約了兩位好友——屏東師範學院的教授，前往參加聽課。主講老師介紹了他所謂的"極限拉筋"之後，一再強調拉筋是人生的必修課，令我印象極?深刻。於是我也如法炮製，告訴我的患者說：" 拉筋是人生的必修課 “。普勸大家每天拉筋。

我自己的拉筋功課至今已持續了將近七年，自覺七年前，我不懂得拉筋，渾身筋骨僵硬，非常不輕鬆、不自在，睡眠也成了很大的問題。但是，近七年來，我明顯感覺渾身舒爽，每天也睡得很安穩，每天可以毫無困難地讓自己午睡30分鐘左右，晚上早點睡也不會睡不著。夜尿之後，回床也可以立刻入睡，不會翻來覆去睡不著；這在七年前是有困難的。七年前，我常中午睡不著，以致影響下午及晚上的工作活動；晚上睡覺時常睡到半夜兩三點時就再也睡不著了。

目前全世界有數億人得了所謂的 “憂鬱症"，其實西醫所謂 “憂鬱症"，常是 “睡眠障礙" 的代名詞；一個人長久睡不好，很容易被西醫診斷? “憂鬱症"，長期以西藥控制睡眠，非常可憐。我行醫至今21年多，遇到睡不著的患者不計其數，我所用的療法，除了中藥以外，我非常強調食物及順氣療法。順氣療法方面，我強調患者必須每天有恒心地練習。方法有數種，近七年來我加上了 “拉筋"，比七年前取得更迅速圓滿的療效。